Horario de sueño de 18 meses
Como parte de este servicio, usted visitará a una enfermera de salud materno-infantil de su zona en 10 edades y etapas clave del desarrollo de su hijo. Estas visitas son importantes porque le brindan la oportunidad de identificar y abordar cualquier problema y preocupación en una fase temprana del desarrollo de su hijo. Las visitas tienen lugar: Las familias pueden acceder al servicio en otros momentos por teléfono o mediante una visita al centro. Dónde obtener ayuda
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Bebé de 18 meses que llora incontroladamente por la noche
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Imagine esta situación: Usted ha sido bendecido con un bebé que, milagrosamente, duerme toda la noche. Claro, puede haber alguna noche difícil por la dentición o por despertares inexplicables, pero en general, ha escapado de esa privación extrema del sueño que parece perseguir a tantos padres.
Es posible que te des una palmadita en la espalda por un trabajo bien hecho, que agradezcas a tus estrellas de la suerte no haber tenido que lidiar con meses sin dormir, o que simplemente te preguntes a qué viene todo el alboroto de los demás padres.
Y entonces, algo cambia. Tu bebé se convierte en un niño pequeño y, a los 18 meses, tu pequeño gran dormilón no se duerme a la hora de dormir, se despierta a menudo durante la noche o ambas cosas. Bienvenido a la regresión del sueño a los 18 meses. A continuación te explicamos cómo afrontarla.
Regresión al sueño a los 18 meses Crianza con apego
Algunos bebés y niños pequeños duermen hasta el final porque pueden aguantar más tiempo entre las tomas y el hambre no les despierta. Muchos siguen despertándose una o dos veces, o varias veces por la noche. Muchos se despiertan en el momento más ligero del sueño, justo cuando nosotros nos despertamos (o casi). Puede que, como la mayoría de los adultos, se den la vuelta y vuelvan a dormirse, o que lloren porque están incómodos, asustados o intranquilos de alguna otra manera, o porque tienen la costumbre de despertarse. Hacia los 6 meses, aproximadamente el 50% de los bebés «duermen toda la noche» (es decir, duermen unas 5 horas o más). Entre los 2 y los 3 años, el 41% de los niños pequeños se despierta una o dos veces por la noche, y algunos todavía se despiertan más a menudo.
Cada familia debe responder a los despertares nocturnos de la manera que mejor se adapte a su familia. A algunos padres les gusta que su bebé duerma en una cuna segura junto a ellos, mientras que otros prefieren que su bebé duerma en una habitación separada. Dormir al bebé en una cuna segura junto a la cama de los padres durante los primeros 6 a 12 meses reduce el riesgo de muerte súbita inesperada en la infancia, incluido el SMSL, siempre que la habitación esté libre de humo. Muchos bebés duermen mejor si saben que hay alguien cerca. Si estás contenta con la situación actual, no te sientas presionada para cambiar.
Señales de regresión del sueño a los 18 meses
Si tienes una regresión del sueño de los 2 años, lee este post y obtén algunas soluciones sencillas que te ayudarán a recuperar las siestas y las noches tranquilas. Si anteriormente realizaste el entrenamiento del sueño y ahora parece que se ha revertido, sigue leyendo.
Es posible que hayas llegado a los 2 años y te hayas sentido en paz, fuera de peligro, con tu pequeño durmiendo toda la noche… entonces aparece la regresión del sueño de los 2 años.
Escoge un momento lógico (después de la comida, por ejemplo) y crea una buena rutina de relajación y haz que la siesta tenga lugar. Aunque tu hijo tarde un poco más en dormirse, necesita ese tiempo de descanso.
Si tienes un niño de 2 años con estos comportamientos y nada parece funcionar, te recomiendo que vuelvas a traer la cuna (o que te prestes una si ya has donado la tuya) hasta que tu hijo tenga el suficiente autocontrol para quedarse en la cama cuando se lo pidas.
Los niños de 2 años son mucho más imaginativos que los pequeños. Esto es divertido para ellos y a la vez les da un poco de miedo. Es posible que tus hijos, que antes se dormían en una habitación a oscuras, ahora necesiten una luz nocturna.