Cómo curar un esguince de tobillo de la noche a la mañana
Para su segunda visita y las siguientes, deberá acudir a un proveedor de nuestra red. Si su proveedor de atención médica habitual no está en nuestra red, anímelo a unirse, o elija uno nuevo con nuestra herramienta Buscar un médico.
Puede elegir cualquier médico que esté cualificado para tratar su lesión, siempre que esté en nuestra red. También puede obtener una segunda opinión médica si su gestor de reclamaciones lo aprueba. Puede cambiar de proveedor en cualquier momento y/o comunicarse con su gestor de reclamaciones a través de nuestro portal online, Mi L&I.
Su empresa o su representante se encargan de los trámites y del pago del siniestro. Le entregarán un formulario de informe de accidente de la autoaseguradora (SIF-2). Rellene el formulario por completo y devuélvalo a su empresa o a su representante. El médico rellenará un Informe Inicial del Médico (PIR) (F207-028-000) y lo enviará por correo al representante de reclamaciones de su empleador autoasegurado.
Si no está de acuerdo con la forma en que su empleador autoasegurado o su representante está gestionando su reclamación, póngase en contacto con nuestro Programa de Autoseguro para encontrar a su gestor de reclamaciones de L&I y poder ponerse en contacto con él directamente.
Cuánto tiempo se tarda en poder caminar con un esguince de tobillo
Cada año, miles de personas sufren un esguince de tobillo. Puede ocurrir al pisar de forma incorrecta en la cocina, al aterrizar en un terreno irregular mientras corremos o al bajar de una escalera en el trabajo. Los esguinces de tobillo pueden ocurrirle a cualquiera, desde secretarias hasta atletas profesionales que realizan casi cualquier nivel de actividad física. Los esguinces suelen ser el resultado de un solo paso en falso y la mayoría de las personas han sufrido al menos uno. El esguince de tobillo nunca es la parte difícil. El verdadero reto viene después, cuando se quiere volver a las actividades diarias pero hay que dar tiempo al tobillo para que se cure.
Mucha gente lucha con la idea de tomar tiempo libre en el trabajo por una simple lesión de tobillo y, a menos que su trabajo tenga una alta demanda física para moverse, levantar, escalar, y así sucesivamente, en realidad debería estar bien para ir tan pronto como su médico haya confirmado que no hay fracturas o desgarros importantes en sus tendones que necesitan atención especial. Dado que los esguinces de tobillo están increíblemente localizados, lo que significa que no interfieren con el resto del cuerpo ni con tu capacidad de pensar, deberías poder trabajar con la lesión siempre que recuerdes seguir el tratamiento mientras estés en el trabajo.
¿Puede empeorar un esguince de tobillo al caminar?
Requisito básico. Debe considerar que una lesión o enfermedad cumple los criterios generales de registro, y por tanto es registrable, si da lugar a alguno de los siguientes aspectos: muerte, días de baja laboral, restricción del trabajo o traslado a otro puesto de trabajo, tratamiento médico más allá de los primeros auxilios o pérdida de conocimiento. También debe considerar que un caso cumple los criterios generales de registro si se trata de una lesión o enfermedad importante diagnosticada por un médico u otro profesional sanitario autorizado, aunque no provoque la muerte, días de ausencia del trabajo, restricción del trabajo o traslado a otro puesto de trabajo, tratamiento médico más allá de los primeros auxilios o pérdida de conocimiento.
¿Cómo debo tratar un caso en el que un médico u otro profesional sanitario autorizado recomiendan que el trabajador vuelva al trabajo pero el empleado se queda en casa de todos modos? En este caso, debe finalizar el cómputo de los días de ausencia del trabajo en la fecha en que el médico u otro profesional sanitario autorizado recomienda que el empleado vuelva al trabajo.
¿Cómo se cuentan los fines de semana, las vacaciones u otros días que el empleado no habría trabajado de todos modos? Debe contar el número de días naturales que el empleado no ha podido trabajar como consecuencia de la lesión o la enfermedad, independientemente de si estaba programado o no para trabajar en esos días. Los días de fin de semana, los días festivos, los días de vacaciones u otros días libres se incluyen en el número total de días registrados si el empleado no hubiera podido trabajar en esos días debido a una lesión o enfermedad laboral.
Tiempo de recuperación de un esguince de tobillo de grado 2
Un esguince de tobillo se produce cuando los ligamentos que sostienen el tobillo se estiran demasiado o se desgarran. Puede ocurrir cuando se pisa un agujero, se tuerce el tobillo mientras se camina o se corre, o se apoya el peso en el pie de forma torpe.
La mayoría de los esguinces de tobillo se producen cuando el tobillo se tuerce o cuando el pie rueda hacia un lado. La mayoría se producen durante actividades deportivas. Pero no es necesario hacer deporte para lesionarse un tobillo: los esguinces pueden producirse por dar un paso torpe o tropezar en las escaleras.
La clave de los esguinces es no exagerar. Por lo tanto, sigue los consejos de tu médico y no te presiones para volver a hacer deporte u otras actividades demasiado pronto. Los esguinces suelen curarse bien, pero necesitan tiempo para mejorar del todo.