Dolor interno de rodilla y fascitis plantar
La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor de talón. Consiste en la inflamación de una banda gruesa de tejido que recorre la parte inferior de cada pie y conecta el hueso del talón con los dedos (fascia plantar).
La fascitis plantar suele causar un dolor punzante que suele aparecer con los primeros pasos de la mañana. A medida que se levanta y se mueve, el dolor suele disminuir, pero puede volver a aparecer tras largos periodos de tiempo de pie o cuando se levanta después de estar sentado.
SíntomasLa fascitis plantar suele provocar un dolor punzante en la planta del pie, cerca del talón. El dolor suele ser más intenso al dar los primeros pasos después de despertarse, aunque también puede desencadenarse al estar mucho tiempo de pie o al levantarse después de estar sentado.
La tensión y el estrés en la fascia pueden causar pequeños desgarros. Los estiramientos y desgarros repetidos de la fascia pueden irritarla o inflamarla, aunque la causa sigue sin estar clara en muchos casos de fascitis plantar.
ComplicacionesLa ignorancia de la fascitis plantar puede dar lugar a un dolor crónico en el talón que dificulte tus actividades habituales. Es probable que cambie su forma de caminar para intentar evitar el dolor de la fascitis plantar, lo que podría provocar problemas en el pie, la rodilla, la cadera o la espalda.
Tratamiento del dolor de rodilla y de talón
«Nuestro objetivo general era proporcionar a los profesionales una orientación basada en la evidencia para la evaluación y las opciones de tratamiento de sus pacientes», escribieron los investigadores en su artículo, publicado en la revista Journal of the American Podiatric Medical Association.
La cadena cinética, es decir, la noción de que las articulaciones y los segmentos del cuerpo se influyen mutuamente durante el movimiento, puede desempeñar un papel clave en el dolor. «El pie es la primera parte del cuerpo que entra en contacto con el suelo. Su función principal es la de amortiguador. Si la capacidad de absorción de impactos del pie se ve alterada o minimizada de algún modo, va a afectar a otras partes del cuerpo», explica el Dr. Positano.
Los participantes rellenaron un cuestionario en el que se evaluaba el dolor de pies, la localización del dolor (incluido el lado del dolor) y la gravedad. También indicaron si habían experimentado dolor, molestias o rigidez en la cadera o la rodilla, y especificaron el lado de cualquier dolor reportado. En el estudio, el 16% de los participantes declaró dolor bilateral en el pie, el 6% sólo en el pie derecho y el 5% sólo en el izquierdo. El número de mujeres que declararon dolor de pies fue ligeramente superior al de los hombres.
Causas del dolor de rodilla y de pies
Jun172021Dolor e inestabilidad de pies y tobillosEspolones del talón y fascitis plantarOrtosis¿Está experimentando algún tipo de dolor de rodilla y se pregunta cuál puede ser la causa? Aquí trataremos el tema en la medida de lo posible.
Los adultos tienen una mayor probabilidad de sufrir dolor de rodilla debido al desgaste de la articulación que puede producirse debido a sus actividades diarias, incluso por algo tan simple como caminar. Dependiendo de su estilo de vida, algunas personas también serán más propensas al dolor de rodilla debido a una lesión.
Algunos tipos de dolor desaparecerán al cabo de unos días, como ocurre con las lesiones leves, mientras que otros tipos de dolor permanecerán mucho más tiempo. El dolor de rodilla a largo plazo puede estar causado por un antiguo traumatismo que no ha podido curarse correctamente. Algunas personas experimentan brotes, mientras que otras simplemente sienten dolor físico todo el tiempo.
Algunos síntomas más del dolor de rodilla son la hinchazón de toda la rodilla, que a veces puede ir acompañada de fiebre, el cambio constante de su peso de un pie a otro, la cojera y la imposibilidad de doblar la rodilla.
En realidad, hay muchos tipos de artritis que pueden causar dolor de rodilla. Entre ellas están la artritis reumatoide, la artritis séptica y la gota. La más común es la artrosis, que también se conoce como artritis por desgaste.
Dolor de rodillas y pies al estar de pie
Los problemas que se inician en los pies pueden dar lugar a dolores crónicos en las rodillas, las caderas y la espalda. Las desalineaciones de los huesos y otras estructuras del pie pueden alterar la forma de caminar y también el modo en que las extremidades inferiores soportan su peso al moverse. El dolor y las molestias resultantes pueden convertirse en crónicos si los problemas de los pies no se tratan a tiempo.
Los podólogos de New Hampshire en Nagy Footcare pueden descubrir el origen de su dolor y tratarlo eficazmente utilizando el procedimiento HyProCure®, así como otros métodos de tratamiento que trabajan para restaurar el equilibrio en sus pies y tobillos.
Las enfermedades degenerativas como la artritis pueden afectar a los huesos. La inflamación característica asociada a varios tipos de artritis puede forzar a los huesos, tendones y ligamentos a salir de su alineación natural, cambiando el funcionamiento de su pie y alterando su marcha.
Las lesiones que dan lugar a la formación de tejido cicatricial pueden forzar a ciertas estructuras a salir de su alineación natural. Esto puede provocar una inflamación constante que acabe dañando los huesos y los tejidos conectivos, haciendo que se curen de forma anormal.