Cómo prevenir la miopía
El número de personas con miopía no ha dejado de aumentar en la última década. La Organización Mundial de la Salud prevé que la mitad de la población mundial será miope en 2050. En la actualidad, Singapur es «la capital de la miopía» y más del 80% de los jóvenes adultos son miopes.
La miopía también se denomina miopía y miopía. Los miopes no pueden ver con claridad los objetos lejanos, mientras que la visión de cerca puede seguir siendo buena. En un ojo normal, los rayos de luz entran en el ojo a través de la córnea, la estructura transparente de la parte delantera del ojo. La córnea curva los rayos de luz y el cristalino los enfoca hacia la retina, el tejido sensible a la luz situado en la parte posterior del ojo.
En la miopía, la luz que entra en el ojo se enfoca delante de la retina en lugar de sobre ella, lo que provoca una visión borrosa. Esto ocurre porque la córnea está demasiado curvada, el cristalino es demasiado grueso o el globo ocular es demasiado largo. La mayoría de las miopías infantiles se producen porque el globo ocular crece demasiado. Los niños con miopía tendrán dificultades para ver la pizarra en la escuela y necesitarán gafas para ver con claridad.
¿Se puede curar la miopía de forma natural?
La miopía es un error de refracción común que afecta tanto a niños como a adultos. Esta afección se produce cuando la luz que entra en el ojo se enfoca por delante de la retina en lugar de hacerlo directamente sobre ella, lo que provoca una visión lejana borrosa.
Cuando la miopía progresa rápidamente, con un aumento significativo de la graduación óptica en el transcurso de un año, aumenta también el riesgo de desarrollar, por ejemplo, cataratas, glaucoma, degeneración macular y desprendimiento de retina.
El tratamiento típico de la miopía son las lentes correctoras en forma de gafas o lentes de contacto. Sin embargo, aunque las gafas pueden mejorar la claridad de la visión para ayudar a ver mejor, no pueden frenar la progresión de la miopía.
Aunque todavía no se ha descubierto una cura para la miopía, un programa llamado Control de la Miopía ha demostrado su eficacia para reducir la tasa de progresión de la miopía, a veces deteniéndola por completo.
En 2020, los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) financiaron un ensayo clínico que comparaba la eficacia de las lentes multifocales con las lentes monofocales a la hora de corregir la miopía y controlar su progresión.
Causas de la miopía
Afortunadamente, no existe una única cura para la miopía y el trastorno es relativamente fácil de tratar con la tecnología nueva y existente, como las lentes de contacto correctoras nocturnas Ortho K. Sin embargo, en los últimos años se han producido importantes avances en la tecnología, sobre todo en lo que respecta a los problemas de visión de los niños.
Las gafas, consideradas ahora como una cura tradicional para la miopía, están empezando a dejar paso a nuevos dispositivos de corrección visual que no sólo pueden corregir la visión, sino frenar la progresión de la miopía tanto en pacientes jóvenes como mayores.
Y aunque la cirugía láser correctiva es eficaz para muchos, las lentes de contacto Ortho K son elegidas por la gente porque no tienen ninguno de los efectos secundarios importantes y permanentes asociados a la cura más invasiva de la miopía.
En primer lugar, como las lentes Ortho K se llevan durante la noche, remodelando suavemente el ojo mientras la persona duerme y proporcionando una corrección visual completa cuando se despierta, los usuarios pueden prescindir de sus lentes de contacto diarias o de las engorrosas gafas.
Esto significa que las personas que buscan una cura para la miopía ya no tienen que verse obstaculizadas por la necesidad de llevar consigo los dispositivos tradicionales de corrección visual. Con las lentes de contacto Ortho K, se acabaron las gafas perdidas o las lentes de contacto caídas, sólo una visión perfecta y sin complicaciones.
Prevenir la miopía
Investigadores europeos sospechan que la exposición a los rayos ultravioleta B (UVB) de la luz solar puede contribuir a reducir la miopía, un error de refracción que impide ver los objetos con claridad en la distancia. La exposición anual a más rayos UVB a lo largo de la vida, pasando más tiempo al aire libre bajo la luz del sol, puede reducir la incidencia de la miopía. Es probable que la exposición a los rayos UVB entre los 14 y los 29 años ayude a reducir la incidencia de la miopía en los adultos. Sin embargo, la investigación no está hecha para demostrar una relación causa-efecto, sino que sólo lo demuestra. Los factores genéticos son una de las causas de la miopía, pero sólo representan una parte muy pequeña de los casos de miopía. Hay otros factores ambientales que parecen impulsar el aumento de la miopía, pero aún no están claros. En Asia oriental, casi el 80-90% de los niños son miopes en los últimos tiempos. Pero en Europa y América, sólo es del 40-50%.
Entonces, ¿deben los niños pasar más tiempo al aire libre para prevenir la miopía? Otra cosa que hay que tener en cuenta es que estar al aire libre con gafas de sol y protección solar puede seguir dañando el cuerpo con los rayos UVB. Sin embargo, los investigadores han demostrado que estar al aire libre sólo afecta a la miopía antes de que se produzca. En cuanto a los que ya son miopes y deben usar gafas, pasar tiempo al aire libre no sirve para la miopía. En resumen, pasar tiempo al aire libre sólo reduce el riesgo de miopía, pero no puede reducir la miopía ya existente.