Listerine naturals
Aunque refrescar el aliento con un enjuague bucal es una práctica que se remonta a los romanos, en los últimos 100 años los enjuagues bucales se han centrado menos en refrescar el aliento y más en matar las bacterias que lo causan.
Las bacterias son responsables de mucho más que del mal aliento y de enfermar. De hecho, se calcula que hay entre 75 y 200 billones de tipos diferentes de bacterias que viven dentro y fuera de su cuerpo, y que coexisten y le ayudan a funcionar. Estas bacterias y otros microorganismos conforman lo que se conoce como el microbioma humano.
Algunos de estos microorganismos son los causantes de la placa y el mal aliento. Estos organismos se acumulan en los dientes, la lengua y las encías y pueden provocar caries y olores desagradables. Sin embargo, hay otras bacterias que son esenciales para las funciones corporales.
«El problema es que, aunque hay bacterias malas y malolientes de las que queremos deshacernos, hay bacterias buenas que necesitamos», dice el Dr. Woloski. «Por desgracia, el enjuague bucal no distingue y mata todas las bacterias. Como resultado, el enjuague bucal puede causar daños a largo plazo porque puede alterar el microbioma e impedir el funcionamiento normal de tu cuerpo.»
¿Qué enjuague bucal mata más bacterias?
¿Sabías que hay una fiesta en tu boca? Así es, según News in Health, tu boca alberga más de 700 especies de microbios, entre ellos bacterias, hongos y otros. Algunas bacterias pueden ser útiles, mientras que otras pueden estar relacionadas con la caries y el mal aliento. Por suerte, saber cómo deshacerse de las bacterias dañinas no es tan difícil. Todo se reduce a una buena rutina de cuidado bucal. Averigua cómo es eso.
Los distintos microbios crecen en lugares diferentes: algunos se adhieren a los dientes, otros a la lengua y otros se esconden en las pequeñas bolsas entre los dientes y las encías. Una vez que han encontrado su lugar, forman diversas comunidades con otros gérmenes. Las bacterias de la boca trabajan juntas para protegerse con un material viscoso conocido como matriz.
La matriz incluye tanto bacterias buenas como malas. Las bacterias buenas ayudan a mantener a raya a las bacterias causantes de enfermedades y ayudan a la digestión. Pero aunque las defensas naturales del organismo mantienen las bacterias malas bajo control, deben ir acompañadas de un buen cuidado de la salud bucodental. Si no mantienes las bacterias malas bajo control, puedes acabar teniendo problemas como caries, mal aliento y gingivitis.
Listerine total care
Como el mundo está actualmente en medio de la gestión del brote de Coronavirus, se ha prestado mucha atención a la desinfección y a cómo eliminar las bacterias no deseadas. Los dentistas tienen una posición única cuando nuestro trabajo como dentista implica que estamos en estrecha proximidad con una abundancia de aerosoles. Esto significa que, en cualquier momento, un dentista está cubierto de bacterias procedentes de la boca de otras personas.
¿Sabía que la boca es uno de los lugares más sucios del cuerpo humano, con más de 600 especies de bacterias que prosperan en el entorno naturalmente cálido y húmedo 1? Los dentistas trabajan con sus pacientes para ayudar a disminuir la cantidad de bacterias potencialmente dañinas en la boca, pero el trabajo no termina ahí. Hay muchas cosas que la gente puede hacer en casa cada día que pueden disminuir la cantidad de bacterias potencialmente infecciosas y dañinas en la boca. Como la cavidad bucal está conectada con el resto del cuerpo a través del sistema digestivo, ¡cuidar la salud bucal tiene beneficios para la salud en general! He aquí 6 cosas que se pueden hacer a diario para evitar que las bacterias tóxicas prosperen en la boca.
Enjuague bucal de clorhexidina
El mal aliento es una señal de que el microbioma oral de su boca está desequilibrado. Y cuando su microbioma oral está desequilibrado, es muy probable que su microbioma intestinal también lo esté, ya que se influyen mutuamente de forma directa. Hay muchas causas del mal aliento, pero una de ellas comienza en el intestino, o «aliento intestinal» como me gusta llamarlo.
Mucha gente cree que la mejor manera de combatir el mal aliento y mejorar la higiene bucal es utilizar enjuagues bucales fuertes y desinfectantes. Optan por enjuagues bucales potentes y astringentes que eliminan las bacterias de la boca con la esperanza de que les dejen un aliento fresco y mentolado.
Imagina tu boca como un pequeño y agradable arrecife de coral con diferentes corales, anémonas y otros bichos. Estos forman un ecosistema y cada criatura necesita a las demás para vivir y prosperar. Incluso un poco de competencia entre especies está bien porque mantiene todo en equilibrio. Esta comparación puede parecer una metáfora tonta, pero es mucho más acertada que considerar la boca como simples dientes, encías y lengua. La boca es mucho más que eso.