¿Son buenos los plátanos para el glaucoma?
La mejor manera de salvar la vista del glaucoma es detectarlo a tiempo, mediante exámenes oftalmológicos completos y periódicos con dilatación de pupilas. Sin embargo, los estudios de investigación también han respaldado algunos cambios en el estilo de vida para prevenir el glaucoma (y algunas otras enfermedades también).
El glaucoma daña el nervio óptico, que transporta la información visual al cerebro. Se cree que el aumento de la presión del líquido en el ojo o la alteración del flujo sanguíneo al nervio óptico son las causas principales del glaucoma. Las verduras de hoja verde están cargadas de nitrato, que el cuerpo convierte en óxido nítrico. El óxido nítrico ayuda a mantener un flujo sanguíneo óptimo y mantiene potencialmente baja la presión ocular. Comer dos ensaladas al día con lechuga romana y verduras de hoja verde puede reducir en un 60% el desarrollo de glaucoma paracentral.
Conclusión: Llene su plato de verduras de hoja verde: esto no sólo puede ayudar a prevenir el glaucoma, sino que también se relaciona con menores índices de inflamación, cáncer, enfermedades cardíacas y degeneración macular.
Cuando estás al sol, tus ojos tienen que procesar un gran número de rayos de luz. Inevitablemente, algunos rayos UV dañinos se dirigirán hacia ti. Estos rayos UV podrían contribuir a la formación de material de exfoliación en el segmento anterior de su ojo, obstruyendo el drenaje y aumentando la presión en el ojo. Una menor exposición de los ojos al sol probablemente dará lugar a menos cataratas y ayudará a prevenir el glaucoma por exfoliación. Y, aunque los genes desempeñan un papel importante en el desarrollo del glaucoma, la exposición al sol sigue siendo importante. Como explica el Dr. Pasquale, «el medio ambiente carga el arma y la varianza genética común ejecuta el plan».
Cómo curé mi glaucoma
Antes de hablar de cómo evitar que el glaucoma se agrave, analicemos qué es realmente esta enfermedad. El glaucoma es una enfermedad que provoca daños en el nervio óptico de los ojos. Este daño suele ser el resultado de un aumento de la presión ocular debido principalmente a la acumulación de líquido en los ojos. El nervio óptico transmite la información visual de los ojos al cerebro, por lo que cualquier tipo de daño puede ser muy peligroso y provocar una pérdida irreversible de la visión o, en última instancia, la ceguera, si no se trata.
El glaucoma puede afectar a personas de cualquier edad, pero es más frecuente en los adultos mayores y es una de las principales causas de pérdida de visión en la tercera edad. Las personas que padecen la mayoría de los tipos de glaucoma en su fase inicial no suelen experimentar ningún signo de advertencia. Esto hace que sea difícil que una persona detecte el glaucoma por sí misma sin visitar a un oftalmólogo. Descubrir el glaucoma en su fase avanzada, cuando los síntomas empiezan a manifestarse, probablemente significará que ya es demasiado tarde. Dado que la pérdida de visión y la ceguera provocadas por el glaucoma son permanentes, es importante que programe exámenes oculares con su optometrista de forma regular. Aunque normalmente necesitará tratamiento durante el resto de su vida, si se detecta a tiempo, los efectos del glaucoma pueden ralentizarse o incluso prevenirse.
Cura milagrosa para el glaucoma
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Artículo: Remedios y técnicas para prevenir el glaucomaAutor: Equipo editorial de CFS | Feb 07, 2021 | ACTUALIZADO 03:19 IST*Las opiniones expresadas aquí son únicamente las del autor a título particular y no representan en modo alguno la opinión de Centre for Sight.
Tratamiento del glaucoma
El glaucoma es una enfermedad ocular crónica y progresiva causada por el daño del nervio óptico, que conduce a la pérdida del campo visual. Uno de los principales factores de riesgo es la presión ocular. Una anomalía en el sistema de drenaje del ojo puede hacer que se acumule líquido, lo que provoca una presión excesiva que daña el nervio óptico. El nervio óptico es un haz de fibras nerviosas que conecta la retina con el cerebro. Este daño conduce a la pérdida de la vista.
La pérdida de visión comienza en los bordes del campo visual y afecta lentamente a la visión central. Pasan meses o años desde que se produce el daño nervioso hasta que se notan los síntomas. Una vez que se pierde la visión, no se puede recuperar.
La mayoría de las personas con glaucoma no notan los síntomas hasta que empiezan a perder la vista. A medida que el glaucoma daña las fibras del nervio óptico, pueden empezar a aparecer pequeños puntos ciegos. Estos puntos suelen aparecer en el lateral o en la visión periférica. Muchas personas no se dan cuenta de los puntos ciegos hasta que ya se ha producido un daño importante en el nervio óptico. La ceguera puede producirse cuando se destruye todo el nervio.