Tensión en los aductores
Una distensión muscular es una lesión de un músculo o un tendón (el tejido que conecta un músculo con un hueso) y puede ir desde una lesión por estiramiento menor hasta un desgarro parcial o completo de las fibras musculares o del tendón. La lesión suele producirse en la unión entre el músculo y el tendón (unión musculotendinosa). Los lugares más comunes para las distensiones musculares en la cadera y el muslo incluyen los flexores de la cadera, la parte inferior del abdomen/el gemelo, los aductores, los cuádriceps y los isquiotibiales.
Una distensión muscular en la cadera o el muslo puede estar relacionada con una lesión aguda o con lesiones crónicas por uso excesivo. Se puede sentir una sensación de «chasquido» o «desgarro» cuando se produce la lesión. Los factores de riesgo incluyen la participación en actividades deportivas y de fitness o el desempeño de un trabajo físicamente exigente. Los antecedentes de una distensión o lesión muscular anterior pueden aumentar el riesgo de volver a sufrir una lesión en esa misma zona, especialmente si la lesión anterior no se trató adecuadamente. Otros factores de riesgo pueden ser la tensión muscular, los desequilibrios musculares y un acondicionamiento inadecuado.
Tensión en la ingle
Una persona que ha sufrido una distensión inguinal no suele tener ninguna duda sobre lo que ha ocurrido. En algunos deportes, como el fútbol y el hockey sobre hielo, es una de las lesiones por distensión más comunes. También es una lesión que hay que tomar en serio.
La lesión aguda más común en la región pélvica, inguinal y de la cadera es una distensión en uno de los músculos situados en la parte interior del muslo. Estos músculos se conocen colectivamente como músculos aductores de la cadera. Su función es guiar la pierna hacia dentro y estabilizar la cadera.
Cuando se produce una distensión, los músculos se desgarran parcial o totalmente. En términos técnicos, esto se conoce como rotura total o parcial. Las lesiones por distensión se producen con mayor frecuencia en el músculo aductor largo.
Una distensión inguinal suele provocar dolor en esa zona. Si se trata de una lesión grave, también se puede experimentar dolor en la parte interior del muslo. El dolor vuelve a aparecer si el deportista continúa la actividad. También puede haber hinchazón en la zona lesionada y, en algunos casos, hematomas. Esto suele ocurrir dos o tres días después del incidente.
Opinión de la prensa
Un jugador de fútbol de 17 años se presenta con una historia de 3 semanas de dolor insidioso en el muslo derecho y cojera. Niega cualquier antecedente de traumatismo. Está afebril y el recuento de glóbulos blancos, la VSG y la PCR están dentro de los límites normales. En la exploración tiene dolor con la aducción resistida de la cadera derecha solamente. El resto de la exploración es normal. Las imágenes obtenidas se muestran en las figuras A, B y C. ¿Cuál es el siguiente paso del tratamiento?
Un jugador profesional de rugby tiene un dolor agudo en la ingle después de una colisión violenta con un oponente. La resonancia magnética muestra una lesión por avulsión de su músculo aductor. ¿Cuál de los siguientes es un tratamiento adecuado?
Tensión del abductor de la cadera
Los músculos aductores son un grupo de tres músculos finos que recorren la parte interior del muslo. En conjunto se denominan «músculos de la ingle» y su función es tirar de la pierna hacia dentro. Este tipo de movimiento se ve a menudo en los jinetes de caballos y en los que patean una pelota hacia un lado. También ayudan a equilibrar el cuerpo en superficies irregulares y pueden estabilizar el tronco cuando se mueve hacia los lados. Si tiene una movilidad limitada o dolor como resultado de las molestias en la zona de la ingle, los servicios de fisioterapia pueden ser un buen punto de partida en el camino hacia la recuperación.
La distensión inguinal se conoce comúnmente como distensión de aductores entre los profesionales médicos. Se trata de una lesión común que implica un desgarro en el músculo o los músculos aductores que se encuentran en la parte interior del muslo. Las distensiones inguinales se producen con mayor frecuencia en personas que practican deportes de competición como el fútbol, el béisbol, el kárate, el tenis y el atletismo (por lo general, el sprint).
Una distensión inguinal es el resultado de una contracción repentina de los músculos aductores cuando están en posición alargada/estirada. Si la fuerza que atraviesa el músculo es demasiado grande, puede producirse un desgarro de las fibras musculares, lo que provoca la distensión muscular. El dolor puede variar entre un dolor sordo y un dolor agudo e intenso. Normalmente, el dolor será más agudo al caminar o mover la pierna. También puede sentir un incómodo espasmo en los músculos de la cara interna del muslo.